私のカウンセリングの師匠の言葉に「他力本願が、いちばんいいんだよ」と、いうのがあります。
そうなんですよね。
みなさん、自力本願で、頑張りすぎて、悩んで、潰れていってしまっているのですよね。
自力本願は、そもそも、力のある人だったらいいですよ。
でも、その、自力がない人がやったらどうなるでしょうか?
精神的な、病ってそうだと思うのですよね。
小さい頃から、頑張れー、頑張れー、って言われ続ける。
学校いけば、競争の社会。
ホッとするのも束の間、すぐ、塾に行く。
そして、やっと社会にでれば、今度は、上司に、もっと、もっとと、ハッパをかけられる。
それは、潰れてしまいますよ。
自力本願もいいですけれど、本当、疲れる事ばかりです。
そんな人には、他力本願ですよ。
他力本願こそ、心を癒す事はないです。
これを頼もう、これは、あの人に、これは、できないから、断ろうと、全て、他人に任せます。
自分のエネルギーを使わないから、その分を、自分を癒すエネルギーに使う事ができます。
こんな事も、師匠は、言っていました。
「いちばん頼りにならないもの、それは、自分!」
そうなんです。
自分に頼ろうとするのが、間違いなんです。
人に頼ろう。
人にやってもらおうと、そう生きていく。
それが、いちばんですよ。
私は、元ひきこもりですが、全て自分でやって、ひきこもりから、抜け出そうと、思ってたときは、本当に、辛かった。
でも、それを、作業所や、デイケア、NPO法人、役所の福祉サポートに求めた、つまり、他力本願を、もとめたら、すんなりと、20年以上の頑固なひきこもりから、抜け出す事ができました。
そんなものですよ。
人に頼りましょう。
自分ほど、当てにならないものはない。
他力本願がいちばん。
この世で最も当てにならないもの、それは、自分。
そう生きていき、極力、人に頼っていくと、どんどん癒されていくものです。
Twitterで、カウンセラー若月@まん丸幸太郎、として、つぶやいてます。どうぞ、よろしくお願いします。
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